Maltrato psicológico de pareja

El maltrato psicológico de pareja, también llamado abuso psicológico, violencia psicológica o violencia doméstica, es un tipo de maltrato que se caracteriza por el uso de la palabra y de otras formas de comunicación (gestos, tonos, miradas, silencios, distanciamiento, …) para dominar, manipular, humillar, aislar, controlar o dañar a la víctima, causándole problemas mentales y/o físicos graves a largo plazo.

El maltrato psicológico en la pareja tiene consecuencias nefastas para la salud física y mental de la víctima, que pueden ser tan graves como la depresión, el suicidio, la ansiedad, la hipertensión, los problemas gastrointestinales, la pérdida del trabajo, el aislamiento social, etc.

La víctima de maltrato psicológico puede llegar a sufrir un trastorno mental grave como la depresión o el trastorno de estrés postraumático, y también a tener problemas para relacionarse con otras personas y con el mundo exterior.

El maltrato psicológico puede producirse de forma sutil y gradual, de manera que la víctima puede no ser consciente de que está siendo maltratada psicológicamente.

El maltrato psicológico en la pareja es una forma de violencia doméstica, y se considera un delito en muchos países.

Mi pareja me maltrata psicologicamente que hago

Si te sientes maltratada psicológicamente por tu pareja, lo primero que deberías hacer es hablar con un profesional de la salud mental o con un abogado.

También puedes acudir a un centro de ayuda para mujeres maltratadas, donde te podrán asesorar y ayudar.

En algunos países, el maltrato psicológico en la pareja está tipificado como delito, y la víctima puede denunciar a su agresor ante la policía.

Si estás siendo víctima de maltrato psicológico en tu propia casa, lo primero que debes hacer es ponerte a salvo tú y tus hijos, si los tuvieras.

Puedes irte a vivir a casa de un familiar o amigo, o alquilar un apartamento.

También puedes solicitar una orden de alejamiento contra tu agresor, para que este no pueda acercarse a ti ni a tu domicilio.

Si estás en peligro inminente, llama a la policía.

Síntomas de maltrato psicológico en pareja. Puede ser un proceso complejo y, en ocasiones, difícil de identificar. El maltrato psicológico, emocional o psicológico en la pareja ocurre cuando una persona utiliza métodos sutiles y sistemáticos para controlar, manipular y dominar a su pareja.

¿Cómo saber si una relación es abusiva?

A continuación se presentan algunos indicadores de una relación abusiva:

Uno de los miembros de la pareja te controla.

Uno de los miembros de la pareja te humilla.

Uno de los miembros de la pareja te amenaza.

Uno de los miembros de la pareja te maltrata físicamente o sexualmente.

¿Cómo detectar maltrato psicológico en una relación?

Los indicios más habituales de que estás siendo víctima de maltrato psicológico son los siguientes:

Aislamiento: el agresor te obliga a alejarte de tu familia, amigos y conocidos.

Humillación: te insulta, te critica y te hace sentir inseguro o inútil.

Celos: te controla con los celos, te vigila y te espía.

Control: controla tu dinero, tu manera de vestir, tus salidas

¿Cómo puedo saber si mi pareja me engaña?

Indicios de que tu pareja te engaña

Cambios de humor.

Cambios de rutina.

Comportamientos extraños.

Celos.

¿Qué te cuenta su amigo?

¿Qué hace cuando no estás?

¿Desea tener relaciones sexuales contigo?

¿Te ignora?

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12 señales de que tu pareja está a punto de dejarte

Ya no se habla de matrimonio.

No te involucra en su vida.

Ya no se preocupa por ti. …

Te dice que te necesita, pero te trata mal.

No te encuentra atractivo. …

Te engaña.

Te pelea mucho.

Te ignora.

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10 señales de que él se aleja de ti

Te ignoras.

Te pelea por cualquier cosa.

Te critica.

Te pregunta sobre una relación abierta.

Te evita.

Te dice que te necesita, pero te trata mal.

No te incluye en sus planes. …

No te ayuda.

¿Qué es una relación abusiva y cómo detectarla?

La relación abusiva es aquella en la que una persona ejerce poder y control sobre la otra, utilizando para ello medios que son físicos, sexuales, psicológicos o económicos. … El abuso psicológico. El abuso sexual. El abuso económico.

¿Qué es una relación abusiva hacia la pareja?

La relación abusiva es aquella en la que una persona ejerce poder y control sobre la otra, utilizando para ello medios que son físicos, sexuales, psicológicos o económicos.

¿Qué es el maltrato psicológico y cómo detectarlo?

Se considera que existe una conducta de maltrato psicológico cuando una persona realiza, repetidas veces y de forma sistemática, comportamientos hacia otra persona que perjudican su salud mental, física o social, y la hacen sentir insegura.

¿Cómo detectar una relación tóxica?

Indicadores de una relación tóxica

La negatividad.

La crítica constante.

La falta de diálogo.

El miedo al compromiso.

La manipulación.

Los celos.

La culpa.

Las relaciones de pareja saludables cuentan con una base de respeto mutuo, comprensión, perdón y mucho amor.

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Indicios de que tu pareja te engaña

Mantienen contacto con una persona del sexo opuesto. …

Tu pareja no es transparente…

Tu pareja mantiene contacto con su ex pareja…

Tu pareja no te lleva a ningún lado. …

Tu pareja te controla.

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