El miedo a conducir es un trastorno de ansiedad caracterizado por un temor irracional a conducir. La persona que padece amaxofobia tiene miedo a perder el control de la situación y a causar un accidente. Generalmente, el miedo a conducir es consecuencia de una experiencia traumática o de una situación en la que el individuo …
Miedo a atragantarse o Fagofobia se refiere al miedo a atragantarse y ahogarse. La fagofobia puede ser causada por una experiencia personal en la que una persona se atragantó o se ahogó. La fagofobia también puede ser causada por el miedo a la muerte. Los síntomas de la fagofobia pueden incluir aumento de la frecuencia …
El miedo a las caídas o el síndrome de temor a caerse es una afección en la que la persona tiene un temor irracional a caerse, a pesar de que no hay evidencia de que esto le sucederá. El temor a las caídas puede interferir significativamente con la vida diaria de la persona. Por ejemplo, …
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual? La terapia cognitivo-conductual es un tipo habitual de terapia conversacional (psicoterapia). Trabajas con un psicoterapeuta o terapeuta de forma estructurada, asistiendo a un número limitado de sesiones. La terapia cognitivo-conductual te ayuda a tomar conciencia de los pensamientos inexactos o negativos para que puedas visualizar las situaciones difíciles con mayor …
Qué es, Por dónde empezar, Escucha activa, Validación, Evita juzgar, Evitar los consejos, Autenticidad, Positividad, Soluciones de apoyo, Afecto físico, Evita minimizar, Gesto reflexivo, Distraer, Comprobar. El apoyo se presenta de muchas formas. Puedes ofrecer apoyo físico a alguien que tiene problemas para estar de pie o caminar, o apoyo económico a un ser querido …
Cannabis/Marihuana El cannabis, o marihuana, es una hierba psicoactiva que procede de la planta de cannabis. Esta sustancia que altera la mente es una droga ilegal en la mayoría de los estados; sin embargo, las leyes están cambiando, especialmente en las regiones occidentales. La marihuana es una mezcla de flores secas y trituradas, así como …
La psicoterapia, es una forma de ayudar a las personas con una amplia variedad de enfermedades mentales y dificultades emocionales. La psicoterapia ayuda a eliminar y controlar los síntomas problemáticos para que la persona pueda funcionar mejor y puede aumentar el bienestar y la curación. Entre los problemas a los que ayuda la psicoterapia están …
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es la respuesta natural de tu cuerpo al estrés. Es una sensación de miedo o aprensión ante lo que está por venir. El primer día de clase, ir a una entrevista de trabajo o dar un discurso pueden hacer que la mayoría de la gente se sienta temerosa y …
Ansiedad: Que es la Ansiedad, Síntomas, tipos, causas, prevención y tratamiento Leer más »
