La ansiedad generalizada es un trastorno de ansiedad caracterizado por preocupación excesiva y constante sobre una variedad de temas, como el trabajo, la salud, las relaciones, etc. A menudo se acompaña de síntomas físicos, como dificultad para respirar, sudoración, palpitaciones cardiacas, etc. La ansiedad generalizada puede ser muy debilitante y dificultar la vida diaria.

Todo sobre la ansiedad generalizada

La ansiedad generalizada es un trastorno de ansiedad caracterizado por preocupación excesiva y constante sobre una variedad de temas, como el trabajo, la salud, las relaciones, etc. A menudo se acompaña de síntomas físicos, como dificultad para respirar, sudoración, palpitaciones cardiacas, etc. La ansiedad generalizada puede ser muy debilitante y dificultar la vida diaria. ¿A …

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Maltrato psicológico de pareja

El maltrato psicológico de pareja, también llamado abuso psicológico, violencia psicológica o violencia doméstica, es un tipo de maltrato que se caracteriza por el uso de la palabra y de otras formas de comunicación (gestos, tonos, miradas, silencios, distanciamiento, …) para dominar, manipular, humillar, aislar, controlar o dañar a la víctima, causándole problemas mentales y/o …

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Mitomanía, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento

La mitomanía es un trastorno mental en el que la persona afectada cree y sostiene mentiras, aunque estas sean evidentes para los demás. Es decir, miente de forma consciente y a propósito, y lo que es más, cree en esas mentiras. Síntomas de la mitomanía La persona mitómana cree en mentiras que son evidentes para …

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Diferencia entre un psicólogo y un terapeuta 🤔

La diferencia entre un psicólogo y un terapeuta es que el psicólogo estudia la mente y el comportamiento humanos, mientras que el terapeuta se enfoca en el tratamiento de trastornos mentales y emocionales. Si te preguntas si es conveniente asistir a sesiones con un terapeuta o psicólogo, la respuesta depende de ti. Es importante que …

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7 Consejos para evitar los pensamientos intrusivos persistentes.

Pensamientos intrusivos persistentes (PIP) son pensamientos persistentes habitualmente negativos, de carácter obsesivo, cuya causa es difícil de identificar. Por lo general, estos pensamientos son neutralizados con la ayuda de la terapia cognitivo-conductual, y en casos extremos, también puede ser necesario el uso de medicamentos. Sin embargo, algunas personas pueden querer evitar estos pensamientos por sí …

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Cómo identificar los Tipos de estrés

El estrés es una respuesta natural y normal a las demandas de la vida. Sin embargo, el estrés excesivo puede ser perjudicial para la salud. El estrés puede manifestarse de distintas maneras en cada persona. Algunas personas pueden experimentar estrés en forma de ansiedad, miedo, irritabilidad o agitación. Otras pueden sentirse cansadas, deprimidas o con …

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